健康日記

食べ物で野菜が不足しないよう配意し、できるだけいろいろな種類を摂るようにしましょう。成人は年令が高くなると、体の免疫機能や抵抗力が弱くなって悪性腫瘍細胞が生まれやすくなるのが通例です。

病気と症状を話題とした情報あるいは資料には積極的に関心を持つのが病気への対策には適切です。誰でも基礎の知識として、悪性新生物細胞成長や転移のメカニズムを可能なら理解するとよいでしょう。

糖尿病は、ひそかに進行してさまざまな合併症を引き起こすので怖いです。現代人の死亡原因の６０％を占めていると言われている3大生活習慣病は絶大のリスクとなっています。

それはさておき、ちかごろの医療に基づく資料によると、血圧や血糖はストレスによっても上昇することが明らかになっています。ストレスにも配意してください。あとタバコの煙に入っているたくさんの活性酸素は、疾患の原因となるだけでなく、体の老齢化を促進します。

－病名に関する豆知識－

■E型肝炎

E型ウイルス性肝炎とは、E.型肝炎ウィルスに感染することで炎症を発症する疾患のことをいいます。感染経路は主に経口によるものです。