健康日記

あと、このごろでは、食べ物や運動習慣の変動で、生活習慣病は若年化しています。話は変わりますが心筋梗塞で壊死した心筋は2度と再生することはないと思います。なので、早めに治療して壊死の範囲を広げないことが凄く必要不可欠です。

因みに、過労とストレスをきちんと処置することも、成人病等の予防へと結びつきます。成人病を予防して健康な肉体を持続するためには、生活環境の改善と診断による早い時期の発見が欠かせません。

とくに成人病に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足だから、食生活と運動を見直しするとよいです。近頃の食物では動物性脂肪を補う機会が増大していますので、ベストな和食をマネするくらいの気持ちで検討しましょう。

ところで、メタボは、代表的な成人病であり、心臓病や脳血管疾病などの予備軍です。当然ですが、人間のからだは食べ物からできていますから、何よりも食を改良することがワンポイントですね。

－病名に関する豆知識－

■胃悪性リンパ腫

胃悪性リンパ腫とは、消化管にできるリンパ腫のことをいいます。