健康日記

可能なら日常生活の中で可能なカンタンなセルフチェックの仕方を一考しましょう。身体の様子が悪いな、と思ったら、なるべく無理をしないことです。

老齢化で動脈の弾力性が欠乏して硬くなったり、あるいは、動脈の内側に多くのアテロームと呼ばれる物質が沈着して血管が狭くなると、動脈硬化のリスクが高まります。誰でも基本の知識として、がん細胞成長や転移のメカニズムを是非把握するとよいでしょう。

高血圧は、心疾患のみでなく脳血管疾病や腎臓病の原因にもなりますから、障害が出たら直ちに診察を受けましょう。だけど近頃では成人だけでなく、子供の生活習慣病患者数もどんどん増大してきているのは驚異的なことです。

また、急にまたはゆっくりと身体能力・言語能力に問題が生じるようであれば、脳梗塞の見込みがあります。ちょっとしたボディの変化から、成人病などの病気の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら医療機関に検診に行きましょう。

－病名に関する豆知識－

■胃下垂

胃下垂とは、胃が骨盤よりも下がっている状態の事をいいます。原因としては、暴飲暴食、ストレスなどが考えられます。