健康日記

食で野菜が不足しないよう配意し、できれば色々な種類を摂取するようにしましょう。病院などでの個別の疾病の検診は、身体症状のない疾病発見の一番確実な仕方です。

資料によると、わたしたちの死亡原因の２位が心疾患ですが、その中でも多いのが心筋梗塞です。仕事絡みの多飲等、種々の要因が絡んでくる成人病を予防するには、一体どんな対策を取っていくべきなのか検討が必要です。

余計な体重増大も危険ですが、急激に体重が落ちるのも何かの疾病の危険信号です。でもそもそも人間は年を追うごとに、ボディの機能が衰えていき、これがさまざまな疾患のファクターとなるはずです。

タバコ、カビ、たんぱく質の焦げ、食品添加物などは癌化を促進させる発がん物質なので、いつも注意するのがいいです。

－病名に関する豆知識－

■髄膜炎

脳や脊髄の表面を被っている髄膜にウイルスや細菌などが感染し、炎症を起こして発生します。